Neste vídeo, o instrutor usa um de seus estudantes para demonstrar as técnicas de atacar os testículos.
Nos outros vídeos, o instrutor demonstra uma sequência de soco, chute e joelhada no saco como uma técnica de defesa pessoal:
E na sequência, ensina a cotovelada
E para finalizar um vídeo mais completo e demonstrativo:
Há outros vídeos feitos por Ruud. Ele possui diversos vídeos em seu site Easy Self Defense 4 Everyone.
REFERÊNCIA
Self Defense Videos - http://www.self-defense-videos.com/abc/
Close Quarters Combat - http://closequarterscombat.com/
Easy Self Defense 4 Everyone - https://www.youtube.com/watch?v=3_L0I-jSJpE
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